TONE & SCULPT
“Transforma tu cuerpo con precisión y potencia en Tone & Sculpt.”
Descripción del servicio
entrenamiento diseñado para tonificar y esculpir el cuerpo. El enfoque de este tipo de ejercicios es desarrollar la fuerza muscular, mejorar la definición y eliminar grasa corporal para lograr un cuerpo más firme y definido. Los entrenamientos suelen incluir una combinación de ejercicios de resistencia (con pesas o el propio peso corporal), ejercicios cardiovasculares de baja o moderada intensidad y, a menudo, movimientos de alto control, similares a los del pilates o barre, para trabajar diferentes grupos musculares.
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